2010年08月28日
ゴーヤ大好き
9月もすぐそこだというのに、毎日暑いですねえ
冷たいものばかり食べて、なんだか元気がなくなってる方へ、主婦スタッフ「オリオンB子」が、
ゴーヤ
のおいしい食べ方を教えちゃいます
ゴーヤ
といえば、ゴーヤチャンプルーが真っ先に思い浮かびますが、
オリオンB子のおすすめは、白和え
① ゴーヤはわたを取り、薄切りにして塩でもんでおく
② ①のゴーヤを絞って水気を切り、島豆腐といっしょに手で混ぜる。
③ 練りゴマ大さじ1~2(てーげー)と、塩少々(これもてーげー)で味付けする
これだけです
おとーさんにもできますよ♪
上手にできたらオリオンビールを開けちゃいましょう
そして、夏休みの宿題が終わらないよいこのみんな!ゴーヤは苦いからきらーい、なんて言ってると、
ゴーヤ先生が怒っちゃうぞ~

宿題終わったら、にらい町田店に遊びに来てくださいね。待ってまーす

冷たいものばかり食べて、なんだか元気がなくなってる方へ、主婦スタッフ「オリオンB子」が、
ゴーヤ


ゴーヤ

オリオンB子のおすすめは、白和え

① ゴーヤはわたを取り、薄切りにして塩でもんでおく
② ①のゴーヤを絞って水気を切り、島豆腐といっしょに手で混ぜる。
③ 練りゴマ大さじ1~2(てーげー)と、塩少々(これもてーげー)で味付けする
これだけです

上手にできたらオリオンビールを開けちゃいましょう

そして、夏休みの宿題が終わらないよいこのみんな!ゴーヤは苦いからきらーい、なんて言ってると、
ゴーヤ先生が怒っちゃうぞ~

宿題終わったら、にらい町田店に遊びに来てくださいね。待ってまーす

Posted by 沖縄宝島ぽっぽ町田店 at 22:52
│スタッフのゆんたく